Minum air putih dalam jumlah cukup tidak hanya memuaskan rasa dahaga tetapi juga memiliki fungsi penting bagi tubuh. Hidrasi/tercukupinya cairan tubuh memiliki banyak manfaat, di antaranya menunjang fungsi organ tubuh, membantu metabolisme, membuang limbah, mengatur suhu tubuh, membantu pemulihan pasca-sakit, meningkatkan konsentrasi, menjaga kesehatan kulit hingga meredakan sakit kepala. Telah diketahui bahwa tubuh manusia sebagian […]